昨日は整体院に行っていた。
今度こそちゃんとはいて行った。
見られて恥ずかしくないTバック。
特に昨日は筋膜リリースだったから。
腰やる時に尻までいく。
ズボンごと下着をずらしてたから見られてはないな。
けどTバックの方がやりやすかろうと思う。
下から上へと進んで行く。
尻・腰・背中・肩・首。
今までで一番酷かったみたい。
ここんとこ体を動かしてないからなあ。
背中が丸くなってますと言われてショック。
尻も腰もがちがちで何されても痛かった。
肩・首は左右でだいぶ違った。右の方が痛かった。